Малыши очень любят массаж и гимнастикой с мамой заниматься. Для грудничков массаж не только удовольствие, но общение с мамой. Массаж еще и способствует правильному эмоциональному и физическому развитию.
Полезные свойства массажа:
Массаж способствует здоровому развитию и росту. Улучшает пищеварение.
Массаж помогает кровообращению и активизирует лимфоток.
Массаж полезен для здорового и спокойного сна.
Массаж повышает иммунитет и стимулирует обмен веществ.
Начинать делать массаж можно с 1 месяца и до года. Для начала массаж можно делать 1-2 раза в день, когда малых бодрствует, через 30 минут после еды. Перед ночным сном массаж сделать можно легкий массаж, тем самым убаюкать ребенка.
Первые сеансы массажа длятся 1-2 минуты. Постепенно длительность увеличиваем до 5-6 минут.
Температуры воздуха в комнате 22-23 градуса.
Проводить массаж надо на плоской, но мягкой поверхности. На столе, накрытым одеялом теплым и пеленкой.
Сеанс массажа должен проходить спокойно, разговаривайте с ребенком спокойным голосом, не делайте резких движений. Можно включить спокойную негромкую музыку.
Снимите кольца, ногти не должны поцарапать нечаянно малыша. Конечно же руки должны быть чистыми и теплыми.
Гимнастика тоже важна для здоровья малыша: она развивает мышцы, укрепляет сосуды, дыхательною систему и сердечко. Гимнастикой можно заниматься в 1,5 месяца. Упражнения лучше проделывать за 30 минут до еды или через 1 час после кормления.
Гимнастические упражнения
Возьмите ручку ребенка и легко надавите на ладонь. Повторите с другой рукой.
Ребенка положите на спину руки его разведите в стороны. Несколько раз повторите. Затем поднимайте ручки малыша и возвращайте к животику.
Возьмите стопу малыша и аккуратно пальцы ног сгибайте, надавливая на основные стопы.
Сделайте с малышом велосипед, сгибайте и разгибайте ножки к животу по очереди.
Укладывайте ребенка на живот. Это укрепляет мышцы шеи. Когда малыш ползать начнет, подставляйте к его стопам руку, чтобы он отталкивался от нее.
В руководствах по педиатрии рекомендуется вводить соки уже с 1,5 — 2 месяца. Но у некоторых детей раннее введение соков приводит к появлению диатеза, либо нарушению процессов переваривания. Малыши становятся беспокойными вздувается живот, стул изменяется: некоторые страдают от частого жидкого , пенистого, плохо переваренного стула, другие от запоров. Поэтому начинать давать соки малышам лучше с 4-4,5 месяцев, если они находятся на полном грудном вскармливании.
У современных детей ферментативная система нередко недостаточно развита. Поэтому многие дети плохо переносят концентрированные соки. Соки лучше давать, разведенные водой в пропорции 1:1 или 2:1. Разведенные соки хорошо стимулируют выделение ферментов в желудке и ферментов в поджелудочной железы, улучшая пищеварения.
Соки и фрукты — до еды
Соки и фрукты лучше всего давать детям до еды, а не после нее. Небольшое количество разведенного сока, выпитое за 15 минут до еды, хорошо стимулирует аппетит.
Используй такие фрукты, как груши, яблоки и сливы. От арбузов и дынь лучше отказаться — они стали для детей опасны. Зато остаются лесные ягоды (черника, клюква, брусника) человек их еще не пытался удобрять.
Важны местные фрукты
Начинать лучше с соков из местных фруктов. Летом соки из черники, черной смородины, овощей выращенных на своем участке. Экзотикой лучше не увлекаться.
Поход к парикмахеру может стать проблемой. Заранее подготовься.
Каждая мама хочет, чтобы ребенок ее был самым красивым. Впечатление могут испортить неряшливые, отросшие волосы. Подравнять самостоятельно младенческие кудри не сложно, но приходит время и когда надо сделать ребенку стильную и аккуратную стрижку у профессионала.
Как убедить малыша непоседу перенести новую процедуру?
Устрой «репетицию»
Даже если малыш послушный и тихий, первый визит в салон может для него стать настоящим испытанием. Люди незнакомые, звуки непонятные, и «страшные» инструменты — может пугать. Обязательно подготовь ребенка заранее. Для начала поиграйте дома в парикмахерскую.
Расчешите друг другу волосы по очереди, укладку сделайте. Можно потренироваться на любимой игрушке.
Воссоздай обстановку салона. На плечах «клиентах» разложи накидку, на столике положи ножницы, зеркало, фен, пульвериизатор с водой.
Опиши в подробностях процедуру стрижки. Важно, чтобы малыш четко представлял, что будет с ним происходить. Тогда он будет незнакомую обстановку изучать с любопытством, а не со страхом.
Привлеки малыша к выбору прически. Рассмотрите вместе в книжках изображения разных мальчиков и девочек. Какие бывают стрижки. Интересно, а ему какие больше всего нравятся прически?
Основательный подход
Наведи справки: есть ли вашем городе специальная детская парикмахерская. В таких салонах интерьер, форма сотрудников, кресла парикмахерские не такие как в обычных взрослых парикмахерских. Они скорее напоминают стиль развлекательного детского центра. Детям в такой неофициальной обстановке детям комфортно и не скучно.
Еще один вариант — найти мастера, у которого есть опыт работы маленькими капризными клиентами. Посоветуйся с мамами на детской площадке, подругами — скорее всего, тебе порекомендуют проверенных профессионалов.
Чтобы ребенку было чем заняться во время сеанса, возьми с собой на выбор:
игрушку (любимую и небольшую) — она отвлечет малыша, ему будет легче перенести все необходимые процедуры;
книжку — почитаешь ему вслух интересную сказку или историю;
планшет, в который предварительно закачай несколько мультфильмов.
На своей территории
Можно мастера пригласить на дом. Сразу только договорись, что спешить вы не будете: пусть ребенок привыкнет сначала к новому человеку, поговорит с гостем, покажет игрушки свои. И потом только всем вместе можно поиграть в парикмахерскую.
Если малыш несмотря на все усилия боится по-прежнему, то первой на укладку может мама «записаться». Покажи, как ты довольна результатом, малыш обязательно захочет твой опыт повторить.
Важные нюансы
Стрижку детям делать можно уже с полугода, если позволяет длина волос. А обновлять ее стоит, так же как и взрослым, раз в месяц-полтора. Процедура обычно занимает 20 минут, но ее длительность зависит во многом от того, спокойно ли ведет себя малыш. Если ребенок маленький, то лучше ему голову помыть заранее дома, а вот с 6 лет это можно сделать и в салоне. Учти, что некоторые виды процедур — выпрямление волос, окрашивание или химическая завивка — детям противопоказаны, так как могут нанести вред здоровью. Возраст, с которого можно добавить разнообразия в детские прически, — это 12-13 лет. И то допускается тонирование легкое и мягкими гипоаллергенными средствами.
Не нервничай. Покажи, что воспринимаешь визит в салон как интересное приключение.
Не называй ребенка неаккуратным и лохматым. Такое не приятно слышать ни кому.
Комментарии