Архив за месяц: Октябрь 2017

Массаж для крохи

Малыши очень любят массаж и гимнастикой с мамой заниматься. Для грудничков массаж не только удовольствие, но общение с мамой. Массаж еще и способствует правильному эмоциональному и физическому развитию.

 

Полезные свойства массажа:

Массаж способствует здоровому  развитию и росту. Улучшает пищеварение.

Массаж помогает кровообращению и активизирует лимфоток.

Массаж полезен для здорового и спокойного сна.

Массаж повышает иммунитет и стимулирует обмен веществ.

 

Начинать делать массаж можно с 1 месяца и до года. Для начала массаж можно делать 1-2 раза в день, когда малых бодрствует, через 30 минут после еды. Перед ночным сном массаж сделать можно легкий массаж, тем самым убаюкать ребенка.

Первые сеансы массажа длятся 1-2 минуты. Постепенно длительность увеличиваем до 5-6 минут.

Температуры воздуха в комнате 22-23 градуса.

Проводить массаж надо на плоской, но мягкой поверхности. На столе, накрытым одеялом теплым и пеленкой.

Сеанс массажа должен проходить спокойно, разговаривайте с ребенком спокойным голосом, не делайте резких движений. Можно включить спокойную негромкую музыку.

Снимите кольца, ногти не должны поцарапать нечаянно малыша. Конечно же руки должны быть чистыми и теплыми.

 

 

Гимнастика тоже важна для здоровья малыша: она развивает мышцы, укрепляет сосуды, дыхательною систему и сердечко. Гимнастикой можно заниматься в 1,5 месяца. Упражнения лучше проделывать за 30 минут до еды или через 1 час после кормления.

 

Гимнастические упражнения

Возьмите ручку ребенка и легко надавите на ладонь. Повторите с другой рукой.

Ребенка положите на спину руки его разведите в стороны. Несколько раз повторите. Затем поднимайте ручки малыша и возвращайте к животику.

Возьмите стопу малыша и аккуратно пальцы ног сгибайте, надавливая на основные стопы.

Сделайте с малышом велосипед, сгибайте и разгибайте ножки к животу по очереди.

Укладывайте ребенка на живот. Это укрепляет мышцы шеи. Когда малыш ползать начнет, подставляйте к его стопам руку, чтобы он отталкивался от нее.

 

Share This:

Выбираем коляску

Коляска необходимый первый транспорт вашего малыша. Ведь надо и в поликлинику детскую и погулять с ребенком. Чтобы коляска была удобной и маме и малышу, надо выбирать ее учитывая некоторые правила.

Первое — это вес и размер коляски. Если вы живете в частном доме или в доме где есть пандус и лифт, то можно приобрести тяжелую коляску. Если дом без лифта и вы не на первом этаже живете и у вас в подъезде нет площадки где можно оставить коляску, то тут лучше коляску купить полегче, ведь малыш растет, прибавляет вес, плюс наверняка во время прогулке продукты купите.

Чтобы коляска входила в лифт померить следует ее ширину, в сложенном виде проверьте влезет ли она в машину вашу, это в случае если соберетесь в другой город или в парк, который расположен на другом конце города.

 

Второе — это размер колес. Маленькие колеса вязнут в снегу и грязи. Все зависит от города где вы живете. Конечно в мегаполисе таких проблем нет. Там асфальт и снег вывозят.

 

Третье — ручка коляски, она должна подходить под рос родителей. Сейчас много колясок где ручка регулируется.

 

Четвертое — цвет коляски. Он должен быть приятен вам и нравится, Если модель коляски с люлькой, то внутренняя отделка чисто белой не должна быть. Свет будет отражаться и слепить ребенка.

 

Выбирайте удобную и комфортную коляску. Для малыша и для себя конечно.

Share This: