Досуг

На волю всех!

deti

 

Сегодня у наших детей свободного времени мало. Сама я как то раньше не замечала этого. И когда ребенок чей то говорил, что у него все по расписанию и погулять не когда, я почти удивлялась. Как это нет  времени  погулять. Сейчас, когда моему сыну уже 5 лет и я стараюсь его увлечь, хотя он уже выбрал танцы и музыка. Собственно куда мы и ходим с 4-лет. Ян с удовольствием ходит. Те кто ходит в школу, у них больше кружков разных, плюс соревнования и олимпиады. В общем все расписано. Некоторые сочувственно говорят, что ж так ребенка мучить, он и детства не видит. Почему не видит? Все видит. Ведь он  со сверстниками общается, в перерывах бегает и играет, каникулы есть еще. Но вопрос остается и часто я его слышу — кому важнее быть умнее, сильнее — родителям или их детям.  Поговорим на эту тему………

 

Детям все лучшее

Мы сами несколько десятилетий назад были детьми, приходили со школы, бросив за дверь портфель, перекусив, бежали гулять. За развитие наше «отвечали» книги, друзья, телевизор. Некоторые ходили на кружки.

Сегодня количество кружков, развивающих занятий, секций очень много и каждый год открываются новые: все это благодаря родительскому беспокойству — «Все ли я даю своему ребенку? Вот Дима ходит на гимнастику, два раза в неделю, верховой ездой занимается, на английский ходит, на шахматы, в бассейн» Да если мы хотим понять способности своего ребенка, мы стараемся подтолкнуть его разными способами проявить себя. Вдруг он будет художником знаменитым или шахматистом известным? Не надо тянуть, надо все и сразу попробовать.

Что родителей заставляет так стремиться к совершенству? Одни стремятся сделать детей неподвластными никакой конкуренции и максимально хотят подготовить к взрослой дети, другие компенсируют свои упущенные возможности: вы мечтали ходить в танцевальный кружок, вот пусть теперь дочь ходит, третьи борются мысленно с другими родителями за звание «лучшей матери»Подмена ценностей происходит — качество уступает количеству, вопрос образования в гонку превращается.  На самом же деле, не зависит качество вашего родительства, количеством посещаемых кружков, и тем насколько ребенок успешным может стать, когда вырастет. Зато загруженный ребенок в итоге начнет сигнализировать о чрезмерной нагрузке — важно эти сигналы не пропустить.На симптомы переутомления, надо реагировать еще до того как они перерастут в хронические, тут надо вовремя снизить обороты: пересмотрите график, обратите внимание на длительность и как спит ваш ребенок, питание следует скорректировать и добавить больше отдыха и прогулок. Расписание занятий составьте, исходя из факторов: темперамента ребенка (не всем постоянное пребывание в коллективе подходит), его реальных интересов (олимпиада по математике нужна вам или ребенку, учитывайте возможности здоровья — астеничным детям просто не по силам высокие нагрузки.

 

Пора отдыхать

Повод насторожиться есть, если вы у ребенка наблюдаете такие признаки:

раздражительность, усталость, плохое настроение;

жалобы на головную боль, или в животе боль, она может быть вызвана стрессом, нехваткой сна, неправильным питанием;

обострение хронических болезней, участившиеся ОРВИ;

снижение успеваемости, рассеянность, сложности с освоением школьной программы;

с друзьями конфликты, нежелание участвовать в школьных и внешкольных мероприятиях;

отдаление от семьи из-за отсутствия совместного досуга.

 

Как снизить нагрузку?

Организуйте режим дня и недели, при котором будут чередоваться периоды умственной активности и физической. Спортивные секции два разы в неделю между ними шашки или шахматы.

Планируйте время секции, не планируйте в один день  две секции подряд, ведь ребенку еще делать домашнее задания.

На видное место повесьте расписание детских занятие — так легче будет понять, насколько их на самом деле — не стремитесь заполнить свободные дни.

Позвольте ребенку прогуливать. Иногда полезнее пойти погулять в парк в солнечный  день, чем пойти на тренировку.

Время для семьи.Пару дней в неделю выделите, когда вся семья собирается дома. Семейные прогулки устраивайте, в кино сходите или в поход, пожертвуйте дополнительными кружками в это время.

У ребенка плотный график, но он заинтересовался новым занятием, обсудите возможность отказаться от одного из старых занятий, освободив время для новой секции.

Помните о пользе свободного времени. На отдых имеет право каждый человек.

 

Куда уходит детство?

Зачем давать больше времени и возможности для игр, чтения детям? Таким образом дети тренируют способность ставить цели и искать возможности достичь их. Замечено: те у кого плотно занят день разными кружками и секциями, менее целеустремленны и самостоятельны, чем те, кто часто с друзьями общается и имеет больше свободного времени.

Раньше дети познавали мир с помощью общения со сверстниками и добытой собственными силами информации, сегодня детей направляют взрослые, исходя из собственных ощущений и интересов, и занятия, и кружки, и секции считаются полезнее общения. От детей ждут успехов — равные вложенным усилиям. Но чем больше мы на себя берем руководство каждой минутой детского существования, тем не менее дети растут независимыми. Детство — это не подготовка к жизни, это отдельный период, ценный сам по себе.

 

 

Польза свободного времени

Время играть. Для дошкольников игра — важная и обязательная часть жизни. Игры помогают концентрироваться, развивают творческие способности, эмоциональный интеллект мышление. Игра стимулирует умение самостоятельно распоряжаться своим временем и помогает расслабляться физически и умственно.

Время для размышлений. Представьте среднестатистического школьника: днем — уроки, вечером — домашнее задание, стрессы на контрольных, общение со сверстниками, соответствие различным требованиям. Все эти «испытания» требуют больших усилий и времени на обдумывание. Пусть у ребенка будет возможность оценить ситуации, выводы свои сделать, взвесить чужие слова и свои, если надо — спросить совета у родителей. Пока ребенок находиться в постоянной спешке и беготне от одного занятия к другому, то вряд ли он успеет поразмыслить и тем более завести доверительную беседу.

Время расслабиться. Если был сложный рабочий день, часто, все что вы хотите, это прийти домой, лечь на диван и телевизор включить. Дети — не исключение, им тоже отдых нужен после трудового дня или недели. Позвольте ребенку тоже расслабиться так как ему хочется. Час безделья — отличная профилактика стресса и возможность открыть второе дыхание.

Время мечтать. «Опять в облаках витаешь?» — часто может услышать от взрослых ребенок. Уроки в школе — не место для мечтаний, но время для этого должно быть обязательно. Где еще, как не дома. Не спишите в такие моменты подсовывать книгу или проверять домашнее задание. Мозг ребенка в такие моменты занят важной работой: перерабатывает информацию, исследует внутренние процессы, перестраивает нейронные связи. У ребенка в это время интеллект развивается — не мешайте ему.

Время быть счастливым. Доказано, что большинство людей чувствуют себя счастливее в выходные дн. Вне режима и обязательств люди сами планировать могут свой день, по душе выбирать занятия — и уделять им столько времени, сколько хочется, быть рядом с близкими, отойти от обязанностей будничных.

Share This:

Лето! Что успеть сделать…

Наговориться, наобниматься, наделать забавных и смешных вещей и можно даже глупостей немножко. Доказано — глупости объединяют семью.

 

 

Превратить покрышки в качели

Если есть в гараже покрышки старые, пустите в дело их, ветку только покрепче ищите — не только детям захочется покачаться.

 

Поехать куда-нибудь

Возьмите карту вашей местности, пусть ребенок закроет глаза и наугад ткнет пальцем. Проложите маршрут и поезжайте смотреть, что там находиться.

 

Отправить письмо

Экзотичное для современных детей развлечение, некоторые из которых не представляют, что еще совсем недавно письма были бумажными. Купите на почте конверт, сочините друзьям письмо, опустите в ящик и ждите ответа.

 

На лодке поплавать

Дайте ребенку самому погрести. Управление лодкой — это эмоции, мышечная радость, развитие пространственной ориентации, которая в свою очередь, развивает способности в математике.

 

Отпечатать листья

Найдите с интересной фактурой листья, покройте краской их с той стороны где прожилки и прикладывайте к бумаге. Будет необычно. Так и с ракушками можно сделать, веточками и камушками. Удачные рисунки можно в рамку поместить.

 

За дождевыми червями наблюдать

Когда дождь проливной начинается, предложите ребенку соревнование — кто больше дождевых червей насчитает на дорожках. Расскажите, почему они именно сейчас выползают.

 

Забор сплести

Если речка есть рядом, нарежьте ивовых прутьев (верба, ветла, тальник), воткните в землю ряд колышков и плетень сплетите. Прутья скрепляйте  с колышками бечевкой. Готвую конструкцию цветами можно украсить.

 

Домашнее мороженое сделать

Приготовить его можно из замороженных ягод — взбить в блендере их с небольшим количеством молока или сливок, залить в формочки.

 

Составить летний чай

Отправьтесь по даче в экспедицию и вокруг нее. Ищите ромашку, душицу, смородину, липу, мяту. Растирайте в пальцах листья, чтобы аромат добыть. Заварите сбор в прозрачном чайнике.

 

Поснимать облака

Устройте фотосессию в облачный день и фотографируйте самые интересные облака. Поиграйте в игру «На что это похоже?». Или по очереди задачи задавайте друг другу: «Угадай, где вижу я силуэт лошадки», «Найди собаку среди облаков».

 

Проведите оригинальную фотосессию

Создавайте миры для фотосессий, рисуя мелом на асфальте. В космосе, на море, в джунглях, главное вместе. Придумывать реквезит тоже развлечение.

 

Переночевать в палатке

Или хоть немного посидеть в ней в темноте около дачи. Для глубоких впечатлений друг другу страшилки расскажите.

 

Залезть на дерево

Говорят дети сегодня мало двигаются и не имеют понятие о настоящем детстве. Вы берите день и объявите, что сегодня вы всей семьей лезете на дерево. И отступайте от своего  плана.

 

Погулять вечером с фонариком

Дети обычно вспоминают о таком опыте как о приключении. Мир, освещенный фонариком, выглядит таинственно и неожиданно.

 

Собрать букеты из полевых цветов

Объявите семье, что сегодня всех ждет торжественный обед, и сервировка которого потребует букетов. Пусть каждый подумает, в какую емкость букет свой поставить, и можно отправляться за цветами в поле.

 

Пускать кораблики

Научите детей делать кораблики из бумаги. Найдите ручей и пускайте кораблики. Можно устроить соревнования.

 

Напрятать секретиков

Мы обязаны этот загадочный ритуал передать потомкам. Закапывать фантики и штуковины разные в землю — покрыв куском стекла  сначала, а потом откапывать и смотреть — все это очень интересно.

 

Сходить на пикник

Даже если живете за городом и обедаете на веранде, сходить в поход с пикником — отдельная история. Вместе приготовьте бутерброды, уложите в корзину, термос возьмите с чаем и плед. Пришли поели, поиграли и можно отправляться назад.

 

Побегать под дождем без зонта

Каждый человек должен испытать удовольствие от теплого летнего ливня, босиком побегать по лужам с пузырями, промокнуть с ног до головы — потом переодеться в сухую одежду и выпить горячего чая на травах или какао.

 

Научится вязать коврики

Наверняка найдется у вас несколько растянутых футболок, которые можно разрезать на ленточки. Купите толстый крючок и свяжите симпатичные коврики на кухню — просто и быстро.

 

Понаблюдать за звездами в бинокль

Накидайте на траву у дома  толстых одеял или спальников, включите негромко подходящую музыку (космическое, инструментальную) и посмотрите на небо в бинокль.

 

Побросать «блинчики»

Нужны камешки плоские — блинчики и спокойная вода. Задача — кинуть камень так, чтобы он прыгнул,  ударяясь о воду, несколько раз. У кого больше прыгнул — тот молодец.

 

Поиграть в ножички

Наверняка вы в детстве играли в ножички. Если нет, надо наверстать сейчас. Купите небольшие ножички себе и ребенку и учитесь бросать их в землю. Развивает глазомер и меткость. Ножичками еще можно строгать палки.

 

 Устроить летний каток

Купите в строительном магазине 10 метров пленки потолще. Расстелите на ровном очищенном месте, полейте водой и добавьте жидкого мыла — с разбега прокатитесь всем телом.  Очень весело будет.

 

 

 

 

 

Share This:

Плавательные средства для летнего отдыха

Лето — это не только тепло и каникулы, это еще и моря, озера и реки. Не все дети с рождения умеют плавать. Тут на помощь идут плавательные средства. Выбираем подходящий вариант для ребенка.

 

Надувной бассейн

надувной бассейн

Бассейн такой можно покупать крохе, как только малыш научится сидеть.  Размер подбирать исходя из возраста ребенка и конечно же возможностей его размещения. Бассейны глубиной 15-25 сантиметров для малышей от года до двух лет, бассейны с глубиной около полуметра и шириной два метра для всей семьи.Дополнительная крыша защитит от солнца. Для большого бассейна лучше купить сразу шланг для слива воды и насос. Это облегчит процессы наполнения и опустошения.

 

 

Надувные ходунки

надувные ходунки

Для малышей делающие первые шаги популярны надувные ходунки. Дети старше года легко перемещаются в таком надувном круге с закрытым дном и дырочками для детских ножек. Малыш как бы сидит на воде, при желании шагает ножками по дну водоема. Главное подобрать по возрасту и весу модель, чтобы избежать переворотов, падений, опасных для здоровья и жизни ребенка.

 

 

Круг для шеи

надувной круг на шее

Одним из первых круг для шеи. Его приобретают  малышу от 3-4 месяцев до 3 лет. Для каждого возраста и веса созданы соответствующие размеры. Правильно подобранный круг для шеи держит детскую головку над водой, фиксируя подбородок ребенка.

 

 

Жилет

надувной жилет

Детям такое плавательное средство не боятся погружения в воду и обучаться плаванию. Жилет подходят детям от двух лет и старше. У качественного надувного жилета должны быть прочные застежки и ворот удобный. «Сидеть» должен не только жилет, но и проймы для рук.

 

 

Нарукавники

надувные нарукавники

Плавательное средство предназначено для детей от трех лет. Нарукавники позволяют держаться на воде и плавать учиться. Подходят нарукавник тем детям, которые воды не боятся и владеют основами поведения на воде. Важно размер подобрать для комфортного сидения нарукавников на предплечьях. Нарукавники не должны соскальзывать во время плавания с детских ручек. Выпускают нарукавники в 4 размерах: на 3-6 лет — 23*15 см, 19*19 см, на 6-12 лет — 30*15 см, 37*22 см.

 

 

Круг

надувной круг

Надувной круг и детям от трех лет подойдет и взрослым. Подобрать главное диаметр круга, он должен быть равен обхвату талии, деленому на 3. Круг является одним из опасных плавательных средств, так как его легко на воде «потерять». Подходит только для умеющих плавать детей, которые пока не уверенно чувствуют себя на воде без поддержки.

 

 

Матрас

надувной матрас

Подходит и детям и взрослым. Матрас выбирайте не только по размеру. Наличие ручек, за которые держаться можно. Матрасы бывают раличных форм и цветов. Модели выбирайте интересных дизайнов с дополнительными ограничительными бортиками. Матрас подойдет тем малышам, которые умеют плавать.

Share This:

Ребенок едет отдыхать

Твой малыш впервые едет на отдых один? Как подготовить ребенка к отъезду? На что следует обратить внимание?

Кажется ситуация из ряда вон выходящей, но на самом деле вполне нормальная. Вспомни — приятельницы, знакомые наверняка рассказывали, как их дети провели лето в лагере, на спортивных сборах или доме отдыха. Значит и вы справитесь с этим. Главное — настроить ребенка правильно, чтобы поездку без родителей он воспринимал как праздник, а не считал ссылкой. Воздержитесь от фраз: «Я не могу все бросить и только с тобой возиться». Дети не способны услышать ноты отчаяния, которые возникают у работающих родителей.

ребенок едет в лагерь

Скажите ребенку, как вам не хочется с ним расставаться на такое длительное время. Объясни ребенку, почему вы не можете его сопровождать. Расскажи, что не только ваша семья сталкивается с этим. Расскажи как знакомые, которые тоже думают как устроить полноценный отдых детям. Ощущая себя объектом заботы, а не проблемой, ребенок меньше будет переживать.

Обсудите вместе с ребенком поездку, своими впечатлениями и воспоминаниями о лагере. Ребенок будет более уверенно себя чувствовать.

Изучите вместе сайт лагеря или дома отдыха. Кто там вожатый, Как территория выглядит. Чем больше у ребенка будет информации, тем ниже риск возникновения непредвиденных ситуаций.

Опишите примерный распорядок дня и поделитесь своим мнением о том, как свободное время лучше провести.

Обсудите как одеваться правильно при сильной жаре и ветреной погоде или резком перепаде температуры.

Проинструктируйте ребенка, как вести себя на море (в горах или лесу). Предупредите ребенка, что требования старших беспрекословно должны выполнятся.

 

 

Во время укладки вещей в чемодан, может получится так, что место в нем закончится раньше, чем заготовленный список нужных предметов. Мамочки конечно же переживают и тревожатся за своих малышей. С этим и связана проблема. Ведь хочется все предугадать и порой положить даже лишнее что-то. Составьте два списка вещей: в одном напишите предметы первой необходимости (белье, телефон, щетку зубную), в другом то, что можно взять, если место останется.

Не давайте ребенку дорогие вещи, с которыми вы или ребенок не готовы расстаться. Переживания за них станут еще одним источником стресса для вас  всех. Если малыш уверен, что потеря или порча какого-то предмета не будет воспринята как катастрофа, то будет спокойнее себя чувствовать.

 

 

Провожая своего маленького путешественника, родители часто совершают  много промахов. Что не следует делать?

Выдавать свои опасения за реальную угрозу. Родители перечисляют потенциальные неприятности и дают советы как справится с ними: «Если будут тебя обижать, сдачи дай». Ребенок в итоге заранее оборонительную позицию занимают, это мешает адаптации в новом коллективе.

Преукрашивать предстоящий отдых. Можно сформировать завышенные ожидания. А значит,  ребенка постигнет разочарование, и он будет проситься домой.

Негативно высказываться в адрес других детей. Если кто-то из тех, с кем предстоит отдыхать вашему ребенку, вам не нравится, держите это втайне. Иначе можно создать почву для конфликтов.

Требовать взрослой аккуратности от ребенка и соблюдения правил гигиены. Смеритесь с тем, что после возвращения найдете в чемодане ком серого цвета вместо отглаженных футболок.

 

Главная ошибка — провожать маленького отпускника так, словно вы навсегда расстаетесь. Слезы, причитания только расстроят малыша. Как бы тревожно ни было тревожно, относитесь к ситуации к как к приключению. И не сомневайтесь, ребенок стане самостоятельнее, новых друзей заведет, расширит кругозор

 

 

Share This:

Каникулы начались

Чем летом занять ребенка. Выбор сложный, но есть несколько идей.

отпуск

Всей семьей на море

Если в семье дети разного возраста или маленький ребенок есть до 5 лет, идеальный вариант — отдых на море. Курорты лучше выбирать с хорошей инфраструктурой,0 где для всех членов семьи есть развлечения.

 

Три летних месяца в году для ребенка — возможность укрепить здоровье, отдохнуть от учебы или детского сада, узнать что-то новое, чему-то научиться, набраться сил. Если ребенок школьник и готов от родителей оторваться, можно отправить его в лагерь. Главное выбрать лагерь с репутацией. Можно пообщаться с родителдями, дети которых уже побывали в лагере. Еще вариант — языковая школа за границей, где дети учат язык и общаются со сверстниками из разных стран. Если малыш в свободное плавание не готов отправляться, лучше поехать на море или познавательный тур.

 

Share This: